督脈

督脈

督脈起于小腹內胞宮，下出會陰部，向后行于腰背正中至尾骶部的長強穴，沿脊柱上行，經項后部至風府穴，進入腦內，沿頭部正中線，上行至巔頂百會穴，經前額下行鼻柱至鼻尖的素髎穴，過人中，至上齒正中的齦交穴。督脈起于長強穴、止于齦交穴，單28穴，分別是長強、腰俞、腰陽關、命門、懸樞、脊中、中樞、筋縮、至陽、靈臺、神道、身柱、陶道、大椎、啞門、風府、腦戶、強間、后頂、百會、前頂、囟會、上星、神庭、素髎、水溝、兌端、齦交。

長強

【定位】在尾骨端下0.5寸，當尾骨端與肛門連線的中點處

【作用】鎮痙熄風，清熱利濕，固脫止瀉。

【主治】①泄瀉，便血，便秘，痔疾，脫肛。②癲狂癇。

【類別】督脈、足少陽、足太陰經交會穴，絡穴

腰俞

【定位】在骶部、當后正中線上，適對骶管裂孔。

【作用】調經通絡，清熱利濕。

【主治】①癲狂，癲癇。②痔疾。③腰脊強痛，下肢痿痹。④月經不調。

腰陽關

【定位】在腰部，當后正中線上，第四腰椎棘突下凹陷中。

【作用】強腰補腎，調經通絡。

【主治】①月經不調，遺精，陽痿。②腰骶痛，下肢痿痹。

命門

【定位】在腰部，當后正中線上，第二腰椎棘突下凹陷中。

【作用】壯陽益腎，強壯腰膝，固精止帶，疏經調氣。

【主治】①遺精，陽痿。②月經不調，帶下。③泄瀉。④腰脊強痛。

懸樞

【定位】在腰部，當后正中線上，第一腰椎棘突下凹陷中。

【作用】溫補脾腎，強壯腰脊。

【主治】①腰脊強痛。②泄瀉，腹痛。

脊中

【定位】在背部，當后正中線上，第十一胸椎棘突下凹陷中

【作用】健脾利濕，益腎強脊。

【主治】①泄瀉。②黃疸。③痔疾。④癲癇。

中樞

【定位】在背部，當后正中線上，第十胸椎棘突下凹陷中

【作用】健脾利濕，益腎強脊。

【主治】①黃疸，嘔吐，腹脹滿。②腰脊強痛。

筋縮

【定位】在背部，當后正中線上，第九胸椎棘突下凹陷中

【作用】止痙熄風，健脾調中。

【主治】①癲癇。②脊強。③胃痛。

至陽

【定位】在背部，當后正中線上，第七胸椎棘突下凹陷中

【作用】寬胸理氣，清熱利濕，健脾調中。

【主治】①急性胃疼。②黃疸。③胸脅脹痛，咳嗽，背痛。

靈臺

【定位】在背部，當后正中線上，第六胸椎棘突下凹陷中

【作用】宣肺止咳，清熱解毒。

【主治】①急性胃疼。②疔瘡。③咳嗽，脊背強痛。

神道

【定位】在背部、當后正中線上，第五胸椎棘突下凹陷中

【作用】養心安神，熄風止痙，清熱通絡。

【主治】①心悸，心痛，失眠，健忘。②咳嗽，噎膈。③脊背強痛。

身柱

【定位】在背部，當后正中線上，第三胸椎棘突下凹陷中

【作用】祛風退熱，宣肺止咳，寧心鎮痙。

【主治】①咳嗽，氣喘。②癲癇。③脊背強痛。

陶道

【定位】在背部，當后正中線上，第一胸椎棘突下凹陷中

【作用】宣肺解表，熄風止痙，鎮驚安神。

【主治】①熱病，瘧疾。②頭痛，脊強。

【類別】督脈與足太陽經交會穴。

大椎

【定位】在后正中線上，第七頸椎棘突下凹陷中

【作用】解表清熱，疏風散寒，熄風止痙，肅肺寧心。

【主治】①熱病，瘧疾，骨蒸盜汗。②周身畏寒，感冒，目赤腫痛，頭項強痛。③癲癇。④咳喘。

【類別】督脈、手、足三陽脈交會穴。

啞門

【定位】在項部，當后發際正中直上0.5寸，第二頸椎棘突下緣

【作用】熄風止痙，通絡開竅，疏風活絡。

【主治】①情志變化引起的精神障礙、乏力。②聾啞。③中風，舌強不語，暴瘖。④癲狂癇。⑤后頭痛，項強。⑥鼻衄。

【類別】督脈與陽維交會穴。

風府

【定位】在項部，當后發際正中直上1寸，枕外隆凸直下，兩側斜方肌之間凹陷中

【作用】疏散風邪，清心開竅，通利機關。

【主治】①中風不語，半身不遂，癲狂。②頸痛項強，眩暈，咽痛。

【類別】督脈與陽維脈交會穴。

腦戶

【定位】在頭部，后發際正中直上2.5寸，風府上1.5寸，枕外隆凸的上緣凹陷處

【作用】散風清熱，開竅止痙。

【主治】①頭暈，項強。②癲癇。

【類別】督脈與足太陽經交會穴。

強間

【定位】在頭部，當后發際正中直上4寸（腦戶上1.5寸）

【作用】散風通絡，寧心安神。

【主治】①頭暈，眩暈。②癲狂癇。③中風偏癱。

后頂

【定位】在頭部，當后發際正中直上5.5寸（腦戶上3寸）

【主治】頭痛，眩暈，項強，癲狂癇癥，煩心，失眠。

百會

【定位】在頭部，當前發際正中直上5寸，或兩耳尖連線的中點處

【作用】平肝熄風，升陽益氣，醒腦寧神，清熱開竅。

【主治】①眩暈，頭痛。②昏厥，中風偏癱，不語。③脫肛，陰挺。④癲狂不寐。

【類別】督脈、足太陽經交會穴。

前頂

【定位】在頭部，當前發際正中直上3.5寸（百會前1.5寸）

【作用】平肝潛陽，清熱熄風。

【主治】①頭痛，眩暈。②鼻淵。③中風偏癱，癲癇。

囟會

【定位】在頭部，當前發際正中直上2寸（百會前3寸）

【作用】平肝熄風，醒神鎮驚。

【主治】①頭痛，眩暈。②鼻淵。③癲癇。④小兒驚癇。

上星

【定位】在頭部，當前發際正中直上1寸

【作用】清肝明目，宣通鼻竅。

【主治】①頭痛，目痛。②鼻淵，鼻衄。③癲狂。④中風偏癱。

神庭

【定位】在頭部、當前發際正中直上0.5寸

【作用】清肝明目，熄風止痙，通竅安神。

【主治】①失眠，驚悸，癇癥。②頭痛，眩暈。③鼻淵。

【類別】督脈、足太陽、陽明經交會穴。

素髎

【定位】在面部，當鼻尖的正中央

【作用】清熱宣肺，宣通鼻竅，蘇厥救逆。

【主治】①昏迷，昏厥，新生兒窒息。②鼻塞、鼻衄、鼻淵、酒（查皮）鼻。③目脹痛，視物不清。④足跟痛。

水溝

【定位】在面部、當人中溝的上1/3與中1/3交點處

【作用】開竅啟閉，蘇厥救逆，清熱化痰，寧神鎮痛。

【主治】①暈厥，中暑，中風昏迷，精神障礙，牙關緊閉。為急救要穴。②癲狂、癇癥。③急性腰痛。④胃疼不止，口喎面腫。

【類別】督脈與手足陽明之會。

兌端

【定位】在面部，當上唇的尖端，人中溝下端的皮膚與唇的移行部

【作用】清瀉胃熱，定驚止痛。

【主治】①癲狂。②牙齦腫痛，口喎。

齦交

【定位】在上唇內，唇系帶與上齒齦的相接處

【作用】清熱明目，宣通鼻竅。

【主治】①急性腰痛。②痔瘡出血、痔疾疼痛。③齒齦腫痛。④鼻淵。⑤癲狂。

督脈分支

第一支，與沖、任二脈同起于胞中，出于會陰部，在尾骨端與足少陰腎經、足太陽膀胱經的脈氣會合，貫脊，屬腎。

第二支，從小腹直上貫臍，向上貫心，至咽喉與沖、任二脈相會合，到下頜部，環繞口唇，至兩目下中央。

第三支，與足太陽膀胱經同起子眼內角，上行至前額，于巔頂交會，人絡于腦，再別出下項，沿肩胛骨內，脊柱兩旁，到達腰中，進入脊柱兩側的肌肉，與腎臟相聯絡。

督脈臨床表現

脊柱強直、角弓 反張、脊背疼痛、精神失常、小兒驚劂。

邪犯督脈可表現為牙關緊閉，頭痛，四肢抽搐，甚則神志昏迷、發熱，苔白或黃，脈弦或數。

督脈虛衰可表現為頭昏頭重，眩暈，健忘，耳鳴耳聾，腰脊酸軟，佝樓形俯，舌淡，脈細弱。

督脈陽虛可表現為背脊畏寒，陽事不舉，精冷薄清，遺精，女子少腹墜脹冷痛，宮寒不孕，腰膝酸軟，舌淡，脈虛弱。

督脈主治病癥

神志病，熱病，腰骶、背、頭項局部病證及相應的內臟疾病。如頸項強痛、角弓反張等癥。督脈督一身之陽氣，只要是陽氣衰弱都可以在督脈上找到合適的穴位進行治療。