美膚偏方

中醫美膚的偏方

1、把姜黃粉末和牛奶混合后涂在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。

2、黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復曬黑的皮膚。酸橙汁是天然的漂白劑。

3、將香蕉搗碎，加入牛奶，涂在臉上。20分鐘后洗凈，可以使你的皮膚細膩光滑。

4、蜂蜜可以使皮膚細膩光滑有光澤，并減少皺紋。

5、把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻后涂在臉上可以使皮膚光滑并減少皺紋。

6、麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻涂在臉上，20分鐘之后再用涼水洗干凈，可以幫助恢復曬黑的皮膚，使皮膚有光澤。

7、把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。

8、黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻涂在臉上可以收緊毛孔。15分鐘后用清水洗干凈。

9、桔類水果汁是對付油性皮膚的好選擇。

10、用冰塊摩擦皮膚可以收緊毛孔并促進血液循環。

中醫美膚的3種中藥材

去皺用白及片

白及中含有豐富葡萄糖、揮發油及粘液質等原料，具有靚白祛斑、收斂止血、消腫生肌得功能和效果，自古以來是靚容良藥，外用涂擦，可清理臉上痤瘡留下的痕跡，并可滋潤、靚白皮膚，令皮膚光滑如玉。

白及切成片，斷面是白色的，拿開水一燙，斷面就會發黏。這種黏糊的汁液就是白及的精華，可以涂抹在斑點、皺紋、魚尾紋、眼袋的地方，能夠起祛皺美容的作用。但是，經?；瘖y的女性在涂抹前一定得卸妝，抹完之后，可以擦別的化妝品。

去斑吃薏米粉

人們的皮膚細胞會定期更新，一般都是15至20天更新一次。如果死皮退不下去，會影響皮膚的呼吸，因此要找個好幫手讓它退下去，薏米就有此效果。

中醫認為，薏米性涼、味甘、淡，具有清熱利濕排毒的功效。其中所含的薏米酯、亞油酸甲酯等成分，能改善和增進體內細胞的氧化還原能力，促進皮膚細胞的新陳代謝，減少脂褐質的形成，從而減少和消除老年斑。

每天堅持吃50克薏米，不僅可以去斑、去死皮，堅持吃幾個月，還可以使皮膚上的小瘊子萎縮，皮膚更加光滑。

薏米也可外用，用薏米粉常敷臉可以有效預防和減少面部老年斑的生成。方法是將薏米粉碎成細末，裝瓶備用。每次取30克，用蛋清調成糊狀，涂于臉上，每次敷15分鐘后，用溫水清洗即可。

潤肌膚試試百合

百合滋陰化燥，鮮品富含黏液質及維生素，對皮膚細胞的新陳代謝有益。當皮膚干燥時，如手腳干裂，可以用鮮百合汁加維生素B6涂抹。

如果買不到鮮百合，到藥店里買干百合也可以。干百合拿開水燙一下，也會有黏液汁出現，再和維生素B6軟膏調勻使用，對干裂的皮膚有一定修復作用。

中醫美膚的藥茶

1、決明子茶

將決明子用小火炒至香氣溢出時盛出，取10-15克決明子用熱開水沖泡后，即可飲用。決明子能起到護肝明目的作用，如果因為體內火氣過大而導致皮膚暗淡、粗糙、粉刺等問題，都可以喝決明子茶，來理順自身得氣血，讓肌膚回歸白皙嫩滑。

2、大黃茶

將3-9克生大黃放入杯中，用熱開水沖泡，蓋上杯蓋浸泡10分鐘左右就可以了。經常喝大黃茶有助于排便，減少腸道中有害物質的堆積，更能讓因排便不暢而導致的肌膚暗黃問題得到解決。

3、甘草薄荷茶

取甘草5克的、新鮮薄荷葉適量，將甘草和新鮮薄荷葉放入水杯中，用開水沖泡，浸泡大約10分鐘后就可以喝了。常喝甘草薄荷茶能夠解毒排毒，清熱解暑，體內的的毒素排出來，肌膚自然就變得更好了。

4、紅棗枸杞菊花茶

紅棗枸杞菊花茶可以說是枸杞茶的升級版，紅棗有祛斑美容的作用，還能補血，而菊花有去火氣的功效，能排除體內的毒素。取幾粒大棗去核，然后撕碎，與甘菊花、枸杞一起放入杯中用熱水沖泡即可飲用。也可以根據自己的口味加入適量的冰糖或者蜂蜜，味道會更好。

5、枸杞茶

取枸杞10克、紅棗3-4粒，將枸杞和紅棗放入杯中，沖如熱開水或者用水煮沸后服用。不少女生長期臉色暗黃，而且皮膚顏色顯得也不均衡，都是因為血氣不足導致的?？梢蚤L期喝一些枸杞茶，讓你精力旺盛起來的同時，臉色還會變得白皙中，透著紅潤。